Sport-Grundkurs der EF zu Gast bei FunSports Emmerich

Im Rahmen des Unterrichtsvorhabens „Krafttraining als Baustein individueller Fitness und persönlicher Gesundheit“ verlagerte der Sport-Grundkurs der Einführungsphase seinen Unterricht an drei Terminen in das Fitnessstudio FunSports in Emmerich.

Fünf Schülerinnen und Schüler des Kurses trainieren bereits regelmäßig in diesem Studio und brachten die Idee ein, das Unterrichtsvorhaben auch außerhalb der Schule umzusetzen. So bot sich die Gelegenheit, Trainingssteuerung und Krafttraining an modernen Geräten sowie in einem motivierenden Umfeld praxisnah kennenzulernen. Die Überprüfung der im Studio verfolgten Trainingspläne war ebenso Gegenstand, wie das Kennenlernen von Trainingsprinzipien für Neueinsteiger.

Ein zentraler Schwerpunkt lag dabei auf der Frage: Mit welcher Trainingsmethode kann ich – vor dem Hintergrund meiner persönlichen Ziele – meine Trainingsziele effektiv erreichen? Die Schülerinnen und Schüler konnten hierzu eigene Erfahrungen sammeln und ihre Kenntnisse zur individuellen Trainingsplanung vertiefen.

„Das Training hier im Studio ist für uns alle sehr motivierend. Ich freue mich sehr, dass wir für das Sportprofil unserer Schule einen starken Kooperationspartner gewinnen konnten, bei dem wir künftig auch Messungen zur Trainingssteuerung im Rahmen des Unterrichts im Sport-Leistungskurs durchführen können“, so Sportlehrer und (kommissarischer) Schulleiter Dr. Frank Meetz.

Besonders erfreulich war zudem die Unterstützung durch die ehemaligen Schüler Sinan Nokta und Luiz Schürmann (Abiturjahrgang 2025), die mittlerweile im Studio tätig sind und den Kurs kompetent begleiteten.